Somaticストレッチサロン Moderation315 とは

Somaticストレッチサロン Moderation315 とは

本サイト、ページをご覧になっていただき、ありがとうございます。
『Somaticストレッチサロン Moderation315』、私の心の理念でしょうか・・・。
また、追々説明させていただきますが、本日は少しだけ、、、。

somatic....

(精神に対し)身体(上)の，肉体の.

身体は心あってこその肉体・・・・

affecting or characteristic of the body as opposed to the mind or spirit.

心または精神と対照的に体に影響を及ぼすことまたは特徴。

心、精神が身体機能に影響を及ぼすことがあります。

心拍数、血圧、発汗、睡眠パターン、胃酸分泌、便通などが心や精神の影響を受けます。

Moderation135では、体からアプローチして強張った筋や関節を緩めることで、心も精神もゆったり・ゆっくりとリラックス状態に持っていくということが最大のテーマとして、ストレッチを提供しています。